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利用睡眠

发表于:2019-08-12 13:42 作者:admin 来源:admin

目前,许多白领中午无法回家,必须在早上休息。吃午饭的习惯,特别是与在IT行业工作的朋友一起吃饭。睡眠有什么缺点?
午睡是颈椎非常糟糕的第一件事。无论在桌子上睡觉的姿势如何,颈椎都会弯曲。睡眠和睡眠并不适合每个人,因为枕头和靠垫不会影响颈椎的健康。当然,它压缩了视神经的位置。
利用睡眠不佳会影响颈椎,影响视力,影响手臂健康。睡在你的背上导致你的手臂瘫痪,影响你的血液循环。简而言之,他通常会睡觉或不睡觉。
主编:小雯


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